Fue la primera vitamina que se logró obtener en forma pura. Es un nutriente esencial y el cuerpo no puede sintetizarla, por ello debe obtenerse de la dieta a partir de alimentos, y debido a que es hidrosoluble, no se almacena en el cuerpo.

Nuestra Tiamina (B1):

• Aporta 100 mg de tiamina por cápsula de una ingesta al día.
• Contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y del corazón y a la función psicológica normal.
• SIN Ingredientes irradiados.
• SIN OGM (Organismos Genéticamente Modificados).
• Libre de: trigo, cebada, soja, huevos, leche y productos lácteos, lactosa, frutos secos, sulfitos, apio, pescado, mariscos e ingredientes que contienen levadura y gluten.
• No testado en animales.
• Apto para Vegetarianos y Veganos.
• Elaborado en el Reino Unido bajo las estrictas normas de fabricación GMP.

Podría darse una deficiencia si la dieta es pobre en este nutriente, cuando se tiene un bajo apetito, o hay un consumo excesivo de alimentos altamente procesados. Por estas razones, a pesar de que la tiamina se añade a la harina refinada para reducir el riesgo de deficiencia, en los ancianos podrían aparecer ligeras carencias de la misma.

Esta vitamina está presente en alimentos como: cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas.