Vitamin D and menopause–a narrative review
Elisabeth Lerchbaum 1
Maturitas. 2014 Sep;79(1):3-7.
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24993517/
Resumen
Existe una evidencia acumulada de que la Vitamina D (VD) tiene efectos importantes además de su conocido papel en el metabolismo del calcio y los huesos. La hipovitaminosis D se asocia con enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico, diabetes mellitus tipo 2, cáncer y con un aumento de la mortalidad. Además, la deficiencia de Vitamina D está relacionada con la depresión y la función cognitiva deteriorada. El aumento de la edad y la masa grasa corporal elevada contribuyen a un mayor riesgo de deficiencia de Vitamina D. Además, algunos estudios informan una relación entre la Vitamina D y el metabolismo de los estrógenos. Durante la menopausia, la disminución de los estrógenos provoca un aumento del recambio óseo, una disminución de la densidad mineral ósea y un riesgo elevado de fracturas. Las molestias musculoesqueléticas pueden afectar la calidad de vida, los trastornos del estado de ánimo ocurren con frecuencia y aumenta el riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares. Además, la composición corporal cambia, incluido el aumento de la masa grasa y la disminución de la masa magra, lo que resulta en un mayor riesgo de deficiencia de Vitamina D. Por el contrario, la deficiencia de Vitamina D puede agravar el malestar y las enfermedades que ocurren durante la menopausia. Hay recomendaciones precisas sobre una ingesta suficiente de Vitamina D para prevenir la pérdida ósea en mujeres peri y posmenopáusicas. Teniendo en cuenta el hecho de que la deficiencia de Vitamina D y la menopausia comparten factores de riesgo más allá de la salud ósea, como los trastornos cardiovasculares, metabólicos, cognitivos y afectivos, se debe obtener un estado de Vitamina D suficiente en todas las mujeres peri y posmenopáusicas. Esto podría ser beneficioso no solo teniendo en cuenta la salud ósea sino también con respecto a la salud cognitiva, afectiva, metabólica y cardiovascular de las mujeres.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24993517/